Selbstwert ist mehr als ein gutes Gefühl. Er ist die innere Kraft, die uns trägt – auch dann, wenn unser Grundwert erschüttert wurde. Während der Grundwert die mitgegebene Würde unseres Daseins bezeichnet, ist der Selbstwert das, was wir uns selbst zusprechen: Vertrauen, Mut, Sinn. Er wächst nicht allein aus der Anerkennung anderer, sondern dort, wo wir uns selbst ernst nehmen, unserer eigenen Stimme treu bleiben und Verantwortung für unser Leben übernehmen. Echten Selbstwert finden wir, wenn wir lernen, auch in schwierigen Zeiten Sinn zu entdecken und uns von innen heraus zu stärken.
Wachstum: Warum Herausforderungen uns weiterbringen
Wachstum klingt oft nach etwas Leichtem, Positivem – doch in Wahrheit bedeutet es, durch Widerstände hindurchzugehen. Nach den Sommerferien spüren viele Menschen die »Jobbångest«, die Angst vor dem Neubeginn. Aber genau in solchen Übergängen liegt die Chance, uns neu zu orientieren. Unsicherheiten und Brüche sind keine Sackgassen, sondern Durchgänge: Sie fordern uns heraus, unsere Ängste auszuhalten, und öffnen zugleich die Möglichkeit, stärker, klarer und freier zu werden.
Mut: Die Kraft, die hinter der Angst liegt
Mut erscheint oft als heldenhafte Stärke – laut, entschlossen, frei von Zweifel. Doch wahre Tapferkeit zeigt sich anders: leise, tastend, mitten im Ungewissen. Mut beginnt dort, wo wir Angst spüren und dennoch bleiben. Wo wir nicht ausweichen, sondern uns dem Leben mit all seiner Unsicherheit öffnen. In diesem Text geht es um die Kraft, die hinter der Angst liegt – und darum, wie wir sie als Wegweiser und Ressource für ein sinnvolles Leben nutzen können.
Keine Angst vor 2025! (Oder wie Ihre Angst Ihnen nutzen kann.)
2025 steht vor der Tür. Ein weiteres Jahr voller Ungewissheiten, neuer Herausforderungen und Hoffnungen. Und ja, vielleicht auch voller Ängste. Das ist kein Grund zur Panik. Ganz im Gegenteil. Angst ist ein zutiefst menschliches Gefühl – eines, das wir nicht verteufeln sollten, sondern verstehen können. Vielleicht werden wir sogar feststellen, dass sie uns dienen kann.
