RENÉ MÄRTIN

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Aktuelle Seite: Start / Archiv für Übergang

26. Januar 2026 by René Märtin

Manche Gedanken sind nur Wetter

Was darf wegfallen, um leichter weiterzugehen? © Foto: Carsten Zündorf Hinweis zum Fotografen »

Der Januar ist fast vorbei. Was von den Vorsätzen übrig blieb, ist oft weniger wichtig als das, was jetzt wegfallen darf. Dieser Monat nimmt uns den Lärm, bis man wieder hört, was wirklich ruft. Draußen ist Winter, innen oft auch. Und doch gibt es einen schmalen Übergang: nicht spektakulär, aber tragfähig. Die Frage lautet nicht mehr: Was wollen Sie alles ändern? Sondern: Was darf leichter werden, damit Sie weitergehen?

Kategorie: Impulse für ein sinnvolles Leben Stichworte: Achtsamkeit, Brücke, Entscheidung, Gedanken, innere Stimmen, Inventur, Januar, Klarheit, Loslassen, Mut, Neuanfang, Orientierung, Resilienz, Selbstführung, Selbstzweifel, Sinn, Übergang, Vertrauen, Weitergehen, Winter

21. Oktober 2025 by René Märtin

Übergang – Zwischen Fülle und Loslassen

Übergänge sind Bewegungen des Lebens. © Foto: Carsten Zündorf Hinweis zum Fotografen »

Der Herbst erinnert daran, dass jeder Übergang seine eigene Schönheit hat. Ein Innehalten zwischen dem „Noch“ und dem „Nicht-mehr“. Der Herbst ist mehr als eine Jahreszeit – er ist eine Haltung. Eine Einladung, das Gewordene zu würdigen und zugleich loszulassen. Er lehrt uns, dass Leben Bewegung ist, dass jede Fülle ihr Ende kennt und jedes Ende den Keim eines Anfangs trägt. Wer sich auf diese Übergänge einlässt, entdeckt darin eine besondere Ruhe, eine stille Weisheit, die nur der Wandel selbst lehren kann.

Kategorie: Impulse für ein sinnvolles Leben Stichworte: Achtsamkeit, Bewusstheit, Döstädning, Fülle, Herbst, Lebensphasen, Loslassen, Loslassen lernen, Margareta Magnusson, Natur und Seele, Neuanfang, Reflexion, Sankelmarker See, Sinn, Transition, Übergang, Veränderung, Wachstum, Wandel, William Bridges

20. August 2025 by René Märtin

Wachstum: Warum Herausforderungen uns weiterbringen

Die stille Kraft des Lebens. © Foto: Carsten Zündorf Hinweis zum Fotografen »

Wachstum klingt oft nach etwas Leichtem, Positivem – doch in Wahrheit bedeutet es, durch Widerstände hindurchzugehen. Nach den Sommerferien spüren viele Menschen die »Jobbångest«, die Angst vor dem Neubeginn. Aber genau in solchen Übergängen liegt die Chance, uns neu zu orientieren. Unsicherheiten und Brüche sind keine Sackgassen, sondern Durchgänge: Sie fordern uns heraus, unsere Ängste auszuhalten, und öffnen zugleich die Möglichkeit, stärker, klarer und freier zu werden.

Kategorie: Impulse für ein sinnvolles Leben Stichworte: Aufbruch, Entscheidung, Gelassenheit, Herausforderungen, Hoffnung, Marina Abramović, Mut, Neubeginn, Orientierung, Perspektive, Resilienz, Selbstvertrauen, Selbstwerdung, Sinn, Sommerferien, Transformation, Übergang, Unsicherheit, Veränderung, Wachstum

Kurzprofil

Logotherapeut, Coach, Supervisor, Autor, Dozent. Gründer Deutsches Empowerment-Institut | Über mich »

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René Märtin
Logotherapeut, Coach
Supervisor GLE‑D

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