Wie gelingt es uns, Zeit bewusst zu leben – und was heißt es eigentlich, im Moment wirklich anwesend zu sein? Gerade weil unsere Zeit endlich ist, ist sie so kostbar. Dieser Text lädt dazu ein, innezuhalten, die eigene Beziehung zur Zeit zu reflektieren – und vielleicht neue Zugänge zu einem achtsamen, präsenteren Leben zu entdecken. Es ist eine Einladung, sich dem Hier und Jetzt etwas bewusster anzuvertrauen.
Keine Angst vor 2025! (Oder wie Ihre Angst Ihnen nutzen kann.)
2025 steht vor der Tür. Ein weiteres Jahr voller Ungewissheiten, neuer Herausforderungen und Hoffnungen. Und ja, vielleicht auch voller Ängste. Das ist kein Grund zur Panik. Ganz im Gegenteil. Angst ist ein zutiefst menschliches Gefühl – eines, das wir nicht verteufeln sollten, sondern verstehen können. Vielleicht werden wir sogar feststellen, dass sie uns dienen kann.
Superpower Dankbarkeit. Warum sie unverzichtbar ist.
In einer Welt, die oft von Hektik, Krisen und Unzufriedenheit geprägt ist, scheint Dankbarkeit wie ein leises Flüstern – leicht zu überhören, aber von unglaublicher Kraft. Dankbarkeit ist mehr als ein freundlicher Akt oder ein schönes Gefühl. Sie ist eine innere Haltung, die uns widerstandsfähiger macht, das Leben tiefer erleben lässt und uns in schwierigen Zeiten stärkt. Sie ist eine echte Superkraft.
