Selbstwert ist mehr als ein gutes Gefühl. Er ist die innere Kraft, die uns trägt – auch dann, wenn unser Grundwert erschüttert wurde. Während der Grundwert die mitgegebene Würde unseres Daseins bezeichnet, ist der Selbstwert das, was wir uns selbst zusprechen: Vertrauen, Mut, Sinn. Er wächst nicht allein aus der Anerkennung anderer, sondern dort, wo wir uns selbst ernst nehmen, unserer eigenen Stimme treu bleiben und Verantwortung für unser Leben übernehmen. Echten Selbstwert finden wir, wenn wir lernen, auch in schwierigen Zeiten Sinn zu entdecken und uns von innen heraus zu stärken.
Mut: Die Kraft, die hinter der Angst liegt
Mut erscheint oft als heldenhafte Stärke – laut, entschlossen, frei von Zweifel. Doch wahre Tapferkeit zeigt sich anders: leise, tastend, mitten im Ungewissen. Mut beginnt dort, wo wir Angst spüren und dennoch bleiben. Wo wir nicht ausweichen, sondern uns dem Leben mit all seiner Unsicherheit öffnen. In diesem Text geht es um die Kraft, die hinter der Angst liegt – und darum, wie wir sie als Wegweiser und Ressource für ein sinnvolles Leben nutzen können.
